Sinds 2018 ben ik met trots werkzaam bij Welly als mind expert.

Als mind expert heb ik mind-modules ontwikkeld, zoals Tame the monkey mind, Integrating new habits en Great to be Grateful. Binnenkort wordt de nieuwste module: Self Care gelanceerd. Een module duurt 6 weken en richt zich op het verminderen van piekergedachten, het vergroten van dankbaarheid of het ontwikkelen van een nieuwe gewoonte. Een module bestaat uit kort en krachtige video's, audio's en reflectie opdrachten die gemakkelijk toepasbaar zijn in het dagelijks leven. Tijdens het doorlopen van de module coach ik de deelnemer en ondersteun deze waar nodig. Daarnaast geef ik zowel live trainingen als webinars over deze onderwerpen bij de aangesloten organisaties.

Welly is een business to business app die zich richt op stress reductie bij medewerkers. Een burn-out vrije wereld, dat is waar Welly naar streeft. Via de Welly app plus persoonlijke coaching werken deelnemers heel gericht aan hun fysieke en mentale fitheid.

Welly combineert een unieke wetenschappelijk onderbouwde scan met een op maat gemaakt programma & persoonlijke coaching op het gebied van body, mind en food. Allemaal in de Welly app. Zo verlagen we verzuim en verbeteren meetbaar het welzijn van medewerkers en organisatie.

Lees hier meer over de Welly methode.

Wat maakt Welly uniek?

• enige wellbeing platform met naadloze integratie van scan naar op maat gemaakt programma & persoonlijke coaching
• enige wellbeing scan die psychologische flexibiliteit en persoonskenmerken in relatie tot stress en burn-out meet
• meest technologisch gedreven oplossing en totaal aanpak via unieke methode

---

“It’s better to be well than to burn out. ”


Welly

---

Be well. Welly