20 juli 2024
10 jaar geleden kreeg ik mijn eerstse pranayama les... 10 jaar later geef ik zelf pranayama cursus
15 juli 2024
Experience of a dance festival: ecstatic!
22 mei 2024
Experiences of an inner journey in a warm far-away country.
20 mei 2024
Veel lieve mensen vragen mij hoe het is daar in de ashram na een heftige emotionele periode. Dankbaarheid.
15 mei 2024
Veel lieve mensen vragen mij hoe het is daar in de ashram na een heftige emotionele periode. Hierbij een tipje van de sluier wat er is getransformeerd.
15 mei 2024
Veel lieve mensen vragen mij hoe het is daar in de ashram na een heftige emotionele periode. Hierbij een tipje van de sluier...
12 mei 2024
6 mei 2024
Veel lieve mensen vragen mij hoe het is en wat ik doe daar in de ashram. Nou we zitten zeker niet de hele dag op een kussentje :-) Hierbij een tipje van de sluier over de activiteiten die we doen.
2 mei 2024
30 april 2024
Veel lieve mensen in Nederland stellen mij de vraag: hoe is het daar? Het is een vraag die niet zo makkelijk te beantwoorden is…
Toch voel ik iets in mij die toch graag een tipje van de sluier oplicht. Want, ook toen ik aankondigde verlof te nemen, vroeg iedereen natuurlijk: Waar ga je heen? Omdat het woord ‘ashram’ niet voor iedereen bekend is, zei ik maar: ik ga 2 weken op een intense retraite. Dus, hoe is het hier?
29 april 2024
Veel lieve mensen in Nederland stellen mij de vraag: hoe is het daar? Het is een vraag die niet zo makkelijk te beantwoorden is…
Toch voel ik iets in mij die toch graag een tipje van de sluier oplicht. Want, ook toen ik aankondigde verlof te nemen, vroeg iedereen natuurlijk: Waar ga je heen? Omdat het woord ‘ashram’ niet voor iedereen bekend is, zei ik maar: ik ga 2 weken op een intense retraite. Dus, hoe is het hier?
Ik zal op elk niveau even een kort verslagje doen. Om te beginnen met het lichaam.
4 maart 2022
Vertel je het standaard verhaaltje over wie je bent en wat je doet? Of pak je het eens anders aan? Wat je ook zegt, be the authentic you...
2 maart 2022
Wat zou de vastentijd voor jou kunnen betekenen? Het is niet makkelijk iets te laten wat je heel erg graag zou willen. Wat doet het met je? Hoe voelt het? Is het niet mooi om eens op een andere manier naar je leven te kijken en je te bezinnen? Alleen doen we dat vaak toch niet... Waarom niet nu?
26 februari 2022
Wat ik pitch, hangt van veel factoren af, heb ik inmiddels geleerd. Ik heb nu een kapstok en per moment kies ik welke jas ik daaraan hang. Ik onthoud wel mijn kernboodschap: zaadjes planten van bewustzijn bij mens en organisatie.
26 februari 2022
15 jaar later: Wie ben ik? Wat doe ik? Wat is mijn ervaring nu als er wordt gevraagd jezelf voor te stellen? In deze blog krijg ik support in mijn pitch-onderzoek... (wordt vervolgd)
RECENTE NIEUWSBRIEVEN
CONTACT
WAT & WAAR?
- Ruimte in overleg (Amsterdam)
maar Carpe Nunc houdt ook van reizen en komt graag naar jou!
Stuur mij een bericht
18 oktober 2018
ACT staat voor Acceptance and Commitment Therapy, een 3e generatie cognitieve gedragstherapie. De ACT kenmerkt zich door 6 pijlers: acceptatie, defusie, mindfulness, zelf-als-context, waarden en toegewijde actie. Gezamenlijk zorgen oefeningen en metaforen uit deze 6 zuilen voor het bereiken van meer psychologische flexibiliteit. Hierdoor kun je beter omgaan met de grillen van het leven en zul je sneller geneigd zijn om de dingen te doen die echt belangrijk voor je zijn. ACT zorgt voor een vrolijke, speelse levenshouding waar alle angst en pijn die inherent is aan het leven op de koop toe wordt genomen.
17 februari 2019
Persoonlijke ervaring na een (zen)meditatieles van Nico Tydeman tijdens de Yoga Academie Nederland (YAN) waarin een koan (=ingewikkeld vraagstuk) werd behandeld: wat is de volmaakte weg?
21 mei 2019
Persoonlijke ervaring gecombineerd met Osho tarot zen kaarten legging. Van herfst naar lente. Van uitademen naar inademen....
26 mei 2019
Waarom ga jij een intieme relatie of vriendschap aan? Hoe kijk je naar je eigen groei en ontwikkeling in verhouding met een voorwaardelijke relatie? Hoe vaak verbinden we geen voorwaarden aan relaties. Maak je er drama van als je je niet krijgt wat je wilt? Of leer je ervan en groei je mee met een stukje onthechting, een stukje losweken van het ego deel dat zo verlangt naar erkenning en bevrediging…